أسيــ الشوق ــــر
03-26-2007, 12:01 AM
مراحل الذروة عند المرأة
1-في بداية العلاقة الزوجية تأتي مرحلة الاستثارة وخلالها تصدر نبضات خاصة من المخ تنبه أعصاب المرأة
2-هذه النبضات تسرع دقات القلب وتزيد حجم الحلمتين وتجعل لونهما أغمق وتزيد من تدفق الدم إلى
مختلف الأعضاء التناسلية للمرأة كما تجعل الأعصاب تتوتر في جسمها كلت.
3-تبادل النبضات العصبية بين المخ والأعصاب التناسلية فينفتح عن ذلك الشعور بالمتعة .
4-قبل وصول المرأة إلى ذرة المتعة يتراجع البظر داخل غلافه الخارجي .
5-وخلال مرحلة الوصول إلى الذرة تحدث تقلصات سريعة في ألياف العضلات بجسم المرأة كله
تشعرها بمتعة كبيرة ومركزة وربما تظن المرأة أن هذه التقلصات حوالي ( 4 أو 5 )مره ولا كن
الخبراء يؤكدون أن هذه التقلصات تحدث بمعدل 8و0 كل ثانية وتستمر لمدة من(9 إلى 26)ثانية .
هل تعلمين
في ما يلي بعض المعلومات عن جسم المرأة وهي معلومات يعرفها الأطباء ولكن لا يعرفها
الكثيرون ورغم أهميتها لفهم جوانب العلاقة الزوجية:-
1-غالب الأعصاب المهبلية توجد في الثلث الخارجي بدءاً من فتحة المهبل أما الثلثان الأعمق
فيعتبران خاليتين من الأعصاب ، وبالتالي من الإحساس , وذلك ينصح الخبراء بالتركيز
خلال العلاقة الزوجية على الجزء الغني بالإحساس بهدف تحقيق المزيد من المتعة للزوجة .
2-تدل البحوث على نسبة 26% فقط من النساء في العالم الغربي يصلن إلى ذروة المتعة
في كل مره يمارسن العلاقة الزوجية .
3-نسبة النساء اللاتي يبدن أهمية للوصول إلى ذرة المتعة خلال العلاقة الزوجية
تصل إلى (4% )ذلك بالمقارنة مع نسبة(87% )من الرجال.
4-نسبة 1% من النساء يصلن إلى ذروة المتعة من خلال حلمتي الثديين فقط .
5-أجريت بحوث في جامعة كارديف البريطانية بينت أن وصول المرأة إلى ذروة المتعة
خلال العلاقة الزوجية يساعد في حفاض جسمها على نسبة أعلى من الحيوانات المنوية
وذلك يزيد من احتمال الحمل كما إن استمتاع المرأة بالعلاقة الزوجية ينقص معدل حمضية
المهبل وهذا يزيد من احتمال وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة لتلقيحها .
حقائق وأوهام حول مفهوم الذروة في العلاقة الزوجية
الملاحظ أن كل جوانب العلاقة الزوجية الحميمة محاطة بمفاهيم تختلط الأوهام
بالحقائق أو أشباه الحقائق ومن أكثر الجوانب المبهمة في تلك العلاقة مفهوم
ذروة المتعة التي يصل إليها الزوجان خلال ممارستهما للعلاقة الزوجية الحميمة
خاصة:- ما معنى الذروة بالنسبة للزوجة حيث أن ذروة المتعة بالنسبة للرجل مسألة
واضحة تماماً فهي مرتبطة بالإنزال أو تدفق المني.
أما بالنسبة للمرأة ليست بهذا الوضوح حتى للكثير من المتخصصين في هذا نوضح
ما تدل علية البحوث العلمية في هذا الخصوص.
لاشك أن المتعة في العلاقة الزوجية ليست مسألة تقصير على الجوانب الجسمية
فقط بل ربما كانت على الجوانب النفسية والعاطفية وهي أهم من الجوانب الجسمية
ومن ناحية أخرى فقط حاول العلماء دراسة الجسم الإنساني كله وأجروا بحوثاً
مكثفة لإكتشاف أجـزاء جسم المرأة والرجل التي من خلالها تتحقق المتعة الجنسية
التي تعتبر من أهم عوامل انجذاب كلٍ من المرأة والرجل إلى الآخـر حتى يتحقق بقاء
الجنس الإنساني وفي دراسات العلماء لجسم المرأة اكتشفوا بعض أهم أماكن المتعة
في العلاقة الزوجية .
فترة المداعبة
الدكتورة /جابرايللا موريسي /الأخصائية في دراسات التشريحية والجنسية
تؤكد لنا البحوث التي أجريت في العديد من دول العالم أن 90% من النساء
لا يصلن إلى ذروة المتعة في العلاقة الزوجية إلا من خلال فترة المداعبة الطويلة
خاصة بالتركيز على منطقة البظر ويجب ملاحظة انه حتى فترة قريبة أن حجم هذه
المهمة في جسم المرأة يتمثل بالقرب من فتحة المهبل التي تشبه زراً صغيراً غير
ان البحوث التشريعية الحديثة تؤكد ان تلك الغدة أكبر مما كان مفهومها من قبل ويعتقد
العلماء الآن ان غدة البظر تقع فوق كتله من الأنسجة الحساسة في حجم عقلة الصغير
وهذه الكتلة مرتبطة بأنسجة أخرى مستطيلة الشكل تشبه الرجليٌن أو عظمة الترقوة
ويصل طولها إلى حوالي 11سم وهذه الأنسجة تصل إلى داخل فتحة المهبل كما تتصل
غدة البظر أيضاً بكتلتين صغيرتين من الأنسجة الحساسة يوجدان في منطقة شعر العانة .
وقل ان تتأثر هذه الأجزاء بالمداعبة يجب ان يزيد تدفق الدم إليها .
وينصح الخبراء الزوج لكي يزيد من متعة زوجته ويساعدها على الوصول إلى ذروة
المتعة مثلما يحدث له خلال العلاقة الزوجية بأن يتبع الخطوات التالية:-
1-إطالة فترة المداعبة بحيث تكون مدتها على الأقل من 15 إلى 30 دقيقة خاصة لمس
المناطق الحساسة في جسم زوجته ومن أهمها المذكورة سابقاً.
2-يفضل أن تكون الحركة خلال فترة الإيلاج بحيث يجري التلامس بين منطقة العانة
في جسم الزوج والمناطق المرتبطة بغدة البظر .
3-عندما يكون وضع ركبتي الزوجة أكثر انخفاضاً من الردفين توضع وسادة تحت الردفين
مثلاً . فإن ذلك يزيد توتر عضلات المنطقة التي يلتقي فيها الفخذين وهذا يزيد من حساسية
الأعصاب في منطقة شعر العانة ويزيد من احتمال وصول الزوجة إلى ذروة المتعة خلال
ممارسة العلاقة الزوجية .
الثوم والرياضة
يؤكد العلماء ان منطقة شعر العانة كلها ومنطقة المهبل وما حولها مليئة بالأنسجة
الحساسة والنهايات العصبية التي تحقق المتعة للمرأة خلال العلاقة الزوجية .
خاصة عندما يزيد تدفق الدم إليها لأن المزيد تدفق الدم إلى الأنسجة والأعصاب يعني
المزيد من الحساسية لذلك ينصح الخبراء الأزواج الشباب بممارسة العلاقة الزوجية
مرة ثانية بعد المرة الأولى مباشرة لأنة أن يصل الزوجان إلى ذروة المتعة في
المرة الأولى يكون تدفق الدم إلى أعضائهم التناسلية في ذروته وتكون الأعضاء
التناسلية في جسم المرأة في ذروة حساسيتها لكن يجب ملاحظة مدى إقبال الزوجة
على العلاقة الزوجية في هذا الوقت .
ولزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ينصح الخبراء بما يلي:-
1-ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي السريع والهرولة بانتظام .
تزيد من محيط الأوعية الدموية التي توصل الدم إلى المناطق التناسلية في جسم
المرأة وبعد ذلك يزيد من تدفق الدم والأوكسجين إلى تلك المناطق وهذا يزيد من حساسيتها .
2-إضافة المزيد من الثوم إلى الأطعمة يرفع معدل أكسيد النتريك في الجسم وهذا يزيد من
تدفق الدم إلى مختلف أعضاء الجسم.
3-مجموعة فيتامينات B خاصة B3 ( النياسين ) إذا تناولتها الزوجة قبل نصف ساعة
من ممارسة العلاقة الزوجية تزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية كما تزيد من رطوبة
المهبل ولكن يجب ملاحظة الالتزام بالجرعة التي تنصع بها الشركة المنتجة للكبسولات .
4-الخضراوات والفواكه والعديد من الأعشاب غنية بمواد نباتيه تدعى البيوفلافو نويدز
وهذه المواد تحفظ سلامة ومرونة الأوعية الدموية وتزيد من تدفق الدم للأعضاء التناسلية مرأة.
منطقة الحوض
تقول الدكتورة / لوجان لفكوف ( الأخصائية في العلاقة الجنسية )
إذا كانت غالبية النساء لا يصلن إلى ذروة المتعة في العلاقة الزوجية عبر المهبل فقط
فليس معنى ذلك إنه ليست هناك نساء يصلن إلى الذروة بالعلاقة المقتصرة على
المهبل وفي هذا الخصوص يجب ملاحظة أهمية ما يسمى (G- spot )
وهي منطقة داخل المهبل.
وقد أكتشفها قبل سنوات الدكتور / أرنست جرافنبرج ( أستاذ الأمراض النسائية والتوليد )
وهي عبارة عن تكتل من النهايات العصبية يوجد في جدار المهبل على بعد حوالي ( 5 سم )
من المدخل وعلى الرغم من إن عدداً من الخبراء لا يزالون ينكرون وجود هذه المنطقة
فأن عدداً كبيراً من الخبراء يؤكدون وجودها وأهميتها بالنسبة لاستمتاع النساء.
ويعتقد الدكتور / ميلان زار فيازيك ( الأخصائي في الأمراض النسائية )
أنة في أجسام ( 10% ) من النساء توجد غدة البروستاتا النسائية في مكان ٍ معين
من جدار المهبل وهو المعنى بما يسمى (G- spot )
وهذه الغدة هي التي تسبب الإنزال لدى بعض النساء وينصح بعض الخبراء
بأن تمارس المرأة تمارين عضلات منطقة الحوض وهي التمارين التي توصف لتفادي
سلس البول لكي تستطيع التحكم في عضلات المهبل وتزيد من متعتها هي وزوجها .
ونظراً للاهتمام الكبير الذي يوجهه الباحثون لمختلف جوانب العلاقة الزوجية نجد أن بعض
الباحثون أكتشف في السنوات الأخيرة منطقة أخرى داخل المهبل أطلقوا عليها اسم (A-spot )
وهي تكتلات من النهايات العصبية أشبة بالمنطقة السالف ذكرها .
غير إنها أعمق شيئاً ما وعموماً فإن الخبراء ينصحون كلاً من الزوج والزوجة بأن
يهتما بالتواصل العاطفي والنفسي والتعرف على ما يحبه كلٍ منهما وأن يجربا ويجددا
في وسائل تواصلهما الجسمي بهدف تحقيق متعتهما حيث أن نجاح العلاقة الزوجية
الحميمة يساهم في أثراء حياتهما بمختلف جوانبها ويشيع الهدوء النفسي في عش
الزوجية وعلى كل المستويات .
انتهى
تمنياتي لكم بحياتٍ زوجية هانئة
أسيــ الشوق ــــر
1-في بداية العلاقة الزوجية تأتي مرحلة الاستثارة وخلالها تصدر نبضات خاصة من المخ تنبه أعصاب المرأة
2-هذه النبضات تسرع دقات القلب وتزيد حجم الحلمتين وتجعل لونهما أغمق وتزيد من تدفق الدم إلى
مختلف الأعضاء التناسلية للمرأة كما تجعل الأعصاب تتوتر في جسمها كلت.
3-تبادل النبضات العصبية بين المخ والأعصاب التناسلية فينفتح عن ذلك الشعور بالمتعة .
4-قبل وصول المرأة إلى ذرة المتعة يتراجع البظر داخل غلافه الخارجي .
5-وخلال مرحلة الوصول إلى الذرة تحدث تقلصات سريعة في ألياف العضلات بجسم المرأة كله
تشعرها بمتعة كبيرة ومركزة وربما تظن المرأة أن هذه التقلصات حوالي ( 4 أو 5 )مره ولا كن
الخبراء يؤكدون أن هذه التقلصات تحدث بمعدل 8و0 كل ثانية وتستمر لمدة من(9 إلى 26)ثانية .
هل تعلمين
في ما يلي بعض المعلومات عن جسم المرأة وهي معلومات يعرفها الأطباء ولكن لا يعرفها
الكثيرون ورغم أهميتها لفهم جوانب العلاقة الزوجية:-
1-غالب الأعصاب المهبلية توجد في الثلث الخارجي بدءاً من فتحة المهبل أما الثلثان الأعمق
فيعتبران خاليتين من الأعصاب ، وبالتالي من الإحساس , وذلك ينصح الخبراء بالتركيز
خلال العلاقة الزوجية على الجزء الغني بالإحساس بهدف تحقيق المزيد من المتعة للزوجة .
2-تدل البحوث على نسبة 26% فقط من النساء في العالم الغربي يصلن إلى ذروة المتعة
في كل مره يمارسن العلاقة الزوجية .
3-نسبة النساء اللاتي يبدن أهمية للوصول إلى ذرة المتعة خلال العلاقة الزوجية
تصل إلى (4% )ذلك بالمقارنة مع نسبة(87% )من الرجال.
4-نسبة 1% من النساء يصلن إلى ذروة المتعة من خلال حلمتي الثديين فقط .
5-أجريت بحوث في جامعة كارديف البريطانية بينت أن وصول المرأة إلى ذروة المتعة
خلال العلاقة الزوجية يساعد في حفاض جسمها على نسبة أعلى من الحيوانات المنوية
وذلك يزيد من احتمال الحمل كما إن استمتاع المرأة بالعلاقة الزوجية ينقص معدل حمضية
المهبل وهذا يزيد من احتمال وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة لتلقيحها .
حقائق وأوهام حول مفهوم الذروة في العلاقة الزوجية
الملاحظ أن كل جوانب العلاقة الزوجية الحميمة محاطة بمفاهيم تختلط الأوهام
بالحقائق أو أشباه الحقائق ومن أكثر الجوانب المبهمة في تلك العلاقة مفهوم
ذروة المتعة التي يصل إليها الزوجان خلال ممارستهما للعلاقة الزوجية الحميمة
خاصة:- ما معنى الذروة بالنسبة للزوجة حيث أن ذروة المتعة بالنسبة للرجل مسألة
واضحة تماماً فهي مرتبطة بالإنزال أو تدفق المني.
أما بالنسبة للمرأة ليست بهذا الوضوح حتى للكثير من المتخصصين في هذا نوضح
ما تدل علية البحوث العلمية في هذا الخصوص.
لاشك أن المتعة في العلاقة الزوجية ليست مسألة تقصير على الجوانب الجسمية
فقط بل ربما كانت على الجوانب النفسية والعاطفية وهي أهم من الجوانب الجسمية
ومن ناحية أخرى فقط حاول العلماء دراسة الجسم الإنساني كله وأجروا بحوثاً
مكثفة لإكتشاف أجـزاء جسم المرأة والرجل التي من خلالها تتحقق المتعة الجنسية
التي تعتبر من أهم عوامل انجذاب كلٍ من المرأة والرجل إلى الآخـر حتى يتحقق بقاء
الجنس الإنساني وفي دراسات العلماء لجسم المرأة اكتشفوا بعض أهم أماكن المتعة
في العلاقة الزوجية .
فترة المداعبة
الدكتورة /جابرايللا موريسي /الأخصائية في دراسات التشريحية والجنسية
تؤكد لنا البحوث التي أجريت في العديد من دول العالم أن 90% من النساء
لا يصلن إلى ذروة المتعة في العلاقة الزوجية إلا من خلال فترة المداعبة الطويلة
خاصة بالتركيز على منطقة البظر ويجب ملاحظة انه حتى فترة قريبة أن حجم هذه
المهمة في جسم المرأة يتمثل بالقرب من فتحة المهبل التي تشبه زراً صغيراً غير
ان البحوث التشريعية الحديثة تؤكد ان تلك الغدة أكبر مما كان مفهومها من قبل ويعتقد
العلماء الآن ان غدة البظر تقع فوق كتله من الأنسجة الحساسة في حجم عقلة الصغير
وهذه الكتلة مرتبطة بأنسجة أخرى مستطيلة الشكل تشبه الرجليٌن أو عظمة الترقوة
ويصل طولها إلى حوالي 11سم وهذه الأنسجة تصل إلى داخل فتحة المهبل كما تتصل
غدة البظر أيضاً بكتلتين صغيرتين من الأنسجة الحساسة يوجدان في منطقة شعر العانة .
وقل ان تتأثر هذه الأجزاء بالمداعبة يجب ان يزيد تدفق الدم إليها .
وينصح الخبراء الزوج لكي يزيد من متعة زوجته ويساعدها على الوصول إلى ذروة
المتعة مثلما يحدث له خلال العلاقة الزوجية بأن يتبع الخطوات التالية:-
1-إطالة فترة المداعبة بحيث تكون مدتها على الأقل من 15 إلى 30 دقيقة خاصة لمس
المناطق الحساسة في جسم زوجته ومن أهمها المذكورة سابقاً.
2-يفضل أن تكون الحركة خلال فترة الإيلاج بحيث يجري التلامس بين منطقة العانة
في جسم الزوج والمناطق المرتبطة بغدة البظر .
3-عندما يكون وضع ركبتي الزوجة أكثر انخفاضاً من الردفين توضع وسادة تحت الردفين
مثلاً . فإن ذلك يزيد توتر عضلات المنطقة التي يلتقي فيها الفخذين وهذا يزيد من حساسية
الأعصاب في منطقة شعر العانة ويزيد من احتمال وصول الزوجة إلى ذروة المتعة خلال
ممارسة العلاقة الزوجية .
الثوم والرياضة
يؤكد العلماء ان منطقة شعر العانة كلها ومنطقة المهبل وما حولها مليئة بالأنسجة
الحساسة والنهايات العصبية التي تحقق المتعة للمرأة خلال العلاقة الزوجية .
خاصة عندما يزيد تدفق الدم إليها لأن المزيد تدفق الدم إلى الأنسجة والأعصاب يعني
المزيد من الحساسية لذلك ينصح الخبراء الأزواج الشباب بممارسة العلاقة الزوجية
مرة ثانية بعد المرة الأولى مباشرة لأنة أن يصل الزوجان إلى ذروة المتعة في
المرة الأولى يكون تدفق الدم إلى أعضائهم التناسلية في ذروته وتكون الأعضاء
التناسلية في جسم المرأة في ذروة حساسيتها لكن يجب ملاحظة مدى إقبال الزوجة
على العلاقة الزوجية في هذا الوقت .
ولزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ينصح الخبراء بما يلي:-
1-ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي السريع والهرولة بانتظام .
تزيد من محيط الأوعية الدموية التي توصل الدم إلى المناطق التناسلية في جسم
المرأة وبعد ذلك يزيد من تدفق الدم والأوكسجين إلى تلك المناطق وهذا يزيد من حساسيتها .
2-إضافة المزيد من الثوم إلى الأطعمة يرفع معدل أكسيد النتريك في الجسم وهذا يزيد من
تدفق الدم إلى مختلف أعضاء الجسم.
3-مجموعة فيتامينات B خاصة B3 ( النياسين ) إذا تناولتها الزوجة قبل نصف ساعة
من ممارسة العلاقة الزوجية تزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية كما تزيد من رطوبة
المهبل ولكن يجب ملاحظة الالتزام بالجرعة التي تنصع بها الشركة المنتجة للكبسولات .
4-الخضراوات والفواكه والعديد من الأعشاب غنية بمواد نباتيه تدعى البيوفلافو نويدز
وهذه المواد تحفظ سلامة ومرونة الأوعية الدموية وتزيد من تدفق الدم للأعضاء التناسلية مرأة.
منطقة الحوض
تقول الدكتورة / لوجان لفكوف ( الأخصائية في العلاقة الجنسية )
إذا كانت غالبية النساء لا يصلن إلى ذروة المتعة في العلاقة الزوجية عبر المهبل فقط
فليس معنى ذلك إنه ليست هناك نساء يصلن إلى الذروة بالعلاقة المقتصرة على
المهبل وفي هذا الخصوص يجب ملاحظة أهمية ما يسمى (G- spot )
وهي منطقة داخل المهبل.
وقد أكتشفها قبل سنوات الدكتور / أرنست جرافنبرج ( أستاذ الأمراض النسائية والتوليد )
وهي عبارة عن تكتل من النهايات العصبية يوجد في جدار المهبل على بعد حوالي ( 5 سم )
من المدخل وعلى الرغم من إن عدداً من الخبراء لا يزالون ينكرون وجود هذه المنطقة
فأن عدداً كبيراً من الخبراء يؤكدون وجودها وأهميتها بالنسبة لاستمتاع النساء.
ويعتقد الدكتور / ميلان زار فيازيك ( الأخصائي في الأمراض النسائية )
أنة في أجسام ( 10% ) من النساء توجد غدة البروستاتا النسائية في مكان ٍ معين
من جدار المهبل وهو المعنى بما يسمى (G- spot )
وهذه الغدة هي التي تسبب الإنزال لدى بعض النساء وينصح بعض الخبراء
بأن تمارس المرأة تمارين عضلات منطقة الحوض وهي التمارين التي توصف لتفادي
سلس البول لكي تستطيع التحكم في عضلات المهبل وتزيد من متعتها هي وزوجها .
ونظراً للاهتمام الكبير الذي يوجهه الباحثون لمختلف جوانب العلاقة الزوجية نجد أن بعض
الباحثون أكتشف في السنوات الأخيرة منطقة أخرى داخل المهبل أطلقوا عليها اسم (A-spot )
وهي تكتلات من النهايات العصبية أشبة بالمنطقة السالف ذكرها .
غير إنها أعمق شيئاً ما وعموماً فإن الخبراء ينصحون كلاً من الزوج والزوجة بأن
يهتما بالتواصل العاطفي والنفسي والتعرف على ما يحبه كلٍ منهما وأن يجربا ويجددا
في وسائل تواصلهما الجسمي بهدف تحقيق متعتهما حيث أن نجاح العلاقة الزوجية
الحميمة يساهم في أثراء حياتهما بمختلف جوانبها ويشيع الهدوء النفسي في عش
الزوجية وعلى كل المستويات .
انتهى
تمنياتي لكم بحياتٍ زوجية هانئة
أسيــ الشوق ــــر